为响应“世界精神卫生日”宣传号召，推进青年心理健康服务工作，10月11日，米兰网站下载app心理健康教育中心在金盆岭校区12教200报告厅成功举办了以“睡眠障碍的识别与治疗”为主题的心理健康讲座，交通学院众多同学参与其中。

讲座中，陈金虹老师围绕睡眠障碍，系统阐述了睡眠相关的内容。她结合具体案例和互动讨论，贴近学生实际生活，引导大家理性看待焦睡眠问题，正确理解精神健康问题，并学习实用的应对技巧。讲座内容既有理论高度，又具实操价值，有效提升了学生对心理健康问题的认知水平

此次活动为交通青年搭建了精神卫生知识学习平台，有效提升了大学生群体对睡眠健康的重视程度，为其高效开展工作、维持健康生活状态筑牢心理基础。

（图/武洲 文/刘志超 一审/姜超 二审/汪招霞 三审/任志祥）